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足の裏はどうしても負担がかかりがち、そんな負担のかかる足裏の痛みの治療法や、自宅でもできるテーピングの方法を大公開します！ 原因はわからないけど 「足が痛い ①母指内転筋横頭（親指の付け根の下あたり）からぐるりとテープを回します 親指の外側～母指球の土踏まず周囲から貼ります。 コツとしては、テーピング真ん中の足を親指走行ラインに合わせることです。 足の裏から仮置きしていきます。 3本のテープの内2本のヒモは剥がさずに真ん中から。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ！わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。 足の裏 足の裏が痛い 疲れる時 テーピング 巻き方 バトルウィン 足の裏 親指の下 痛い テーピング