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爪の切り方により足に影響を及ぼすことをご存知ですか？ 足を清潔にし、正しく爪を切ることは、健康の第一歩です。 立つ、座る、歩く時の姿勢を保つためには、爪が大きな役割を果たしているのです。 まずはご自身の足、爪を観る事から始めましょう。 爪切りはお母さんと子共の心を結ぶ時間となります。 きっとそこには笑顔が生まれます。 毎日の生活を 爪切りが大変！ 肥厚爪の原因とケア方法をご紹介 このような爪のトラブルをお持ちなのではないでしょうか？ 1枚目の写真は「肥厚爪」という爪の写真です。 結構インパクトがある写真ですよね！ 爪の厚みがでて変色や変形が進行している状態から下の段が時間をかけて処置をした後の写真です。 全く私の爪と同じだと思った方はこの文章を読み進めてください爪を切るタイミング 手の爪は、1日に約01mm伸びるといわれています。 1ヶ月ですと、約3mm。 このことから、手の爪を切るタイミングは5〜7日に一度が適切でしょう。 一方で足の爪は、1日に約005mm伸び、1ヶ月で約15mmになります。 足の爪を切るタイミングは、10〜14日に一度が適切でしょう。 また、爪の先端から指先が見えるように切ってしまうと深爪になって Q Tbn And9gcqd3izvidl7zewnyp2 Wo9chucxkidzee02 C5daprqzqarotjc Usqp Cau 爪切り 足指